Alimentos ácidos y alcalinos

Alimentos ácidos y alcalinos

Para que nuestro organismo funcione adecuadamente este debe tener un PH ligeramente alcalino. Todas las funciones que lleva a cabo nuestro organismo producen ácido, por lo tanto y en virtud de que para un óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo se requiere que el PH de la sangre sea más alcalino que ácido, debiendo tomar ciertas medidas al respecto.

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Los masajes eróticos te ayudan a encontrarte bien

Los masajes eróticos te ayudan a encontrarte bien

Normalmente, cuando las personas se sienten a gusto con su vida sexual, no suelen creer que sea necesario añadir algún ingrediente adicional, sin embargo, si se pusieran a reflexionar acerca de la importancia que tienen los masajes eróticos, es posible descubrir ciertos motivos por los que vale la pena cambiar de opinión, principalmente cuando la vida en pareja se encuentra disminuyendo un poco.

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estiramiento

Beneficios de contratar un personal trainer

El estar tanto tiempo de la mano de un personal trainer de entrenadorpersonal.org te puede llevar a concluir que ya eres capaz de seguir un plan de entrenamiento por ti mismo, en ese caso te recomiendo pongas en valoración lo que te cuesta el entrenador personal y los beneficios que hasta ahora te ha aportado y quizás algunos hasta los has pasado por alto. Sigue leyendo

Beneficios para tu salud a través de una buena postura

Uno de los mayores problemas que tenemos los adultos ocupados y estresados es que no nos preocupamos por cómo nos estamos colocando al momento de realizar determinadas tareas, es por eso que eventualmente aparecen molestias en nuestros cuerpos, dolores en las articulaciones, tensión, cansancio y una tendencia a estar más apartico y todo esto es causado por no tener una buena postura. Sigue leyendo

caldo gallego

Receta del Caldo Gallego

Casi todo el mundo sabe que el caldo gallego es uno de los platos más tradicionales y con más historia en España, en este artículo compartimos contigo la receta para preparar esta auténtica receta para deleitar a tu familia, o a tus invitados.

Son diversos los ingredientes que se utilizan para preparar el caldo gallego, que aunque pueden ser sustituidos, lo ideal es que se utilicen para garantizar el sabor auténtico de esta receta española, un ejemplo de esto son las carnes, en vez de usar las frescas, es mejor utilizar las en salazón. Sigue leyendo